bloggerbersatu.com – Pada saat menstruasi, sebagian wanita mungkin merasakan beberapa macam ketidaknyamanan. Dari mulai perubahan mood, kram dibagian perut, hingga termasuknya perubahan mood oleh perubahan hormon di tubuh. Belum juga ditambah dengan beberapa macam pantangan ditawarkan oleh masyarakat. Banyaknya mitos tentang haid tidak boleh dilakukan ketika menstruasi tentunya membuat runyam. Padahal, mitos sendiri cuma didasarkan kepercayaan beredaran di penduduk, tanpa pembuktian ilmiah.
Mitos menstruasi sendiri sering kita dengar sejak zaman dulu, sampai pada akhirnya banyak perempuan di indonesia percaya terhadap mitos-mitos tersebut. Tapi, apakah itu semua terbukti benar? Maka tak perlu lama-lama lagi, langsung saja mari kita simak berikut dibawah ini yuk apa saja itu mitosnya!
Apa Saja Mitos Tentang Haid?
Ada banyak mitos-mitos menstruasi, semakin banyak perempuan percaya terhadap hal ini. Makin banyak juga masalah-masalah terjadi, oleh sebab itu anda harus mengecek kebenarannya. Mengingat bahwa menstruasi merupakan siklus normal terjadi pada perempuan, hal ini bisa terjadi dari perempuan yang memasuki masa-masa pubertas sampai menopause. Di masa lalu, banyak orang percaya akan mitos, disebabkan kurangnya sebuah pengetahuan akan hal itu. Penyebaran mitos umumnya terjadi disebabkan pengaruh akan budaya maupun keluarga.
Rasa kram perut, suasana hati naik turun, berbagai mitos nggak jarang membuat perempuan makin tidak nyaman selama menstruasi secara langsung. Tak dapat dipungkiri, perempuan sering ditawarkan mitos-mitos mengenai pantangan tidak boleh dilakukan ketika menstruasi. Mitos ini biasanya terkait haid cuma didasarkan dalam kepercayaan beredar di masyarakat maupun pengalaman perempuan saja, tanpa adanya pembuktian ilmiah.
Berikut adalah mitos-mitos mengenai haid!
1. Nggak boleh keramas ketika menstruasi
Sempat mendengar mitos ini? Katanya, perempuan sedang menstruasi keramas bisa membuat sakit kepala. Hal ini disebabkan tidak banyak perempuan lain rela nggak keramas selama berhari-hari sampai menstruasi berakhir. Tapi, apakah ini benar? Sebenarnya memang perempuan selama menstruasi bisa saja mengalami sakit kepala. Tapi, hal ini bukanlah dikarenakan keramas, melainkan disebabkan sindrom premenstruasi. Malah seharusnya anda mencuci rambut secara rutin buat menjaga kebersihan rambut dan termasuk kulit apa.
2. Tidak boleh berenang!
Selanjutnya adalah tidak boleh berenang, perempuan sedang haid atau berenang dilarang. Kenapa? Hal ini disebabkan bisa membuat air kolam jadi berubah memerah dan bisa menghentikan terjadinya siklus menstruasi bahkan bisa mengakibatkan mandul. Aktivitas olahraga ini sebenarnya tidak akan mempengaruhi reproduksi perempuan tengah menstruasi. Tapi, sebagian besarnya memang mengaku tidak nyaman buat berenang saat menstruasi, terlebih kalau darah keluar banyak.
Jadi anda tidak boleh takut darah menstruasi mengotori kolam renang, dikarenakan tekanan airnya bisa menghambat darah keluar selama anda berada di dalam air. Walaupun, tekanan air kolam tidak akan stop darah menstruasi jadi tidak keluar sama sekali.
3. Nggak boleh minum minuman dingin
Sedangkan mitos lainnya adalah tidak boleh minum minuman dingin ketika sedang haid. Hal ini dikarenakan bisa membuat jadwal haid terlambat, dan menghambat, minuman dingin dinilai bisa membekukan darah dan membuat dinding rahim jadi mengeras. Padahal, mengkonsumsi minuman dingin sendiri tidak mempengaruhi keterlambatan haid.
Haid datang terlambat maupun dikatakan stop, adapun beberapa hal yang bisa membuatnya terlambat datang bulan yakni masalah di dinding rahim, masalah psikologis seperti halnya stress, dan termasuk permasalahan hormon dari indung telur.
4. Larangan berhubungan intim
Terakhir adalah larangan berhubungan intim, banyak pasangan menunda melakukan hubungan intim disebabkan sedang menstruasi. Berhubungan intim ketika sedang menstruasi dinilai hal paling menjijikan maupun kotor, sebagian orang mengatakan kalau hal ini dapat membahayakan kesehatan perempuan. Padahal menurut ahli, hubungan seks pada saat menstruasi bisa meredakan rasa kram di bagian perut.
Hal ini bisa terjadi disebabkan ketika anda mencapai orgasme, otot-otot rahim kontraksi dan termasuk pelepasan, jadi bisa membuat kram perut jauh lebih baik. Darah menstruasi bisa bermanfaat menjadi pelumas alami buat memudahkan melakukan hubungan intim.
Nah itulah sebagian mitos tentang haid yang bisa kalian ketahui dari mulai tidak boleh keramas, tidak boleh berenang, bahkan hingga larangan melakukan berhubungan intim sekalipun.
