bloggerbersatu.com – Kulit yang sehat pada umumnya memiliki tekstur yang lembap dan kenyal. Semua orang pastinya ingin memiliki kulit yang sehat dan lembap bukan? Oleh sebab itu, anda harus rutin merawat kulit secara telaten agar kulit anda selalu lembap dan kenyal serta kesehatannya tetap terjaga. Jika anda memiliki jenis kulit yang kering, jangan pernah malas melakukan perawatan kulit kering secara intensif agar kondisinya kembali normal. Sebenarnya cara menjaga kelembapan kulit tidak sulit jika anda melakukannya secara rutin dan telaten.
Mulai saat ini, jangan malas merawat kulit kering agar bisa kembali sehat dan kenyal. Perawatan kulit kering secara alami bisa dilakukan dengan rutin akan menunjukkan hasil yang maksimal. Memiliki kulit yang sehat dan lembap adalah impian banyak orang. Oleh sebab itu, anda harus menerapkan cara-cara dibawah ini untuk bisa mendapatkan kulit yang sehat dan lembap. Daripada semakin penasaran, mari langsung saja simak beberapa cara berikut ini untuk menjaga kelembapan alami kulit.
Cara Menjaga Kelembapan Kulit secara Alami
- Membersihkan Kulit Secara Teratur
Perawatan dasar yang harus anda lakukan untuk menjaga kesehatan kulit adalah dengan membersihkan kulit wajah dan tubuh anda secara teratur. Anda bisa menggunakan produk pembersih yang sesuai dengan kondisi kulit anda, misalnya sabun yang mengandung pelembap untuk kulit kering. Selain itu, jangan lupa juga untuk menggunakan pelembap secara merata setelah anda membersihkan kulit wajah dan tubuh. Produk pelembap berkualitas ini akan membuat kulit anda lembap sepanjang hari tanpa menyebabkan munculnya kadar minyak berlebih. - Melindungi Kulit dari Paparan Sinar Matahari
Paparan sinar matahari dalam waktu yang lama dapat membuat kulit menjadi kering dan kusam. Akibatnya adalah kelembapan kulit akan hilang dan kulit akan menjadi tidak elastis. Sebelum anda repot melakukan berbagai cara merawat kulit kering, anda juga harus rutin melindungi kulit dari dampak buruk sinar matahari mulai dari sekarang. Selain itu, jangan pernah malas menggunakan pelembap wajah, body lotion, dan body serum yang memiliki kandungan Sun Protection Factor atau SPF agar kulit anda tidak kering, kusam, atau terganggu oleh kemunculan flek-flek hitam. - Melakukan Eksfoliasi Kulit
Kesehatan kulit sangat rentan terganggu oleh sel-sel kulit mati yang semakin menumpuk. Untuk bisa mengatasi permasalahan tersebut, anda harus melakukan eksfoliasi kulit secara rutin. Proses eksfoliasi kulit ini harus dilakukan satu minggu sekali untuk menyingkirkan sel-sel kulit mati. Jika sudah melakukan eksfoliasi kulit secara rutin, kulit anda akan terasa lebih lembap, kenyal, dan siap menyerah nutrisi dari produk perawatan kulit yang anda gunakan secara maksimal. - Mengkonsumsi Air yang Cukup
Sama halnya dengan organ tubuh lainnya, kulit juga membutuhkan asupan air yang cukup agar selalu terhidrasi. Cara mengatasi kulit yang kering paling efektif dan alami adalah dengan mengkonsumsi air yang sesuai dengan kebutuhan tubuh anda. Oleh karena itu, anda juga harus mengkonsumsi air dalam jumlah yang cukup yakni minimal 2 liter per hari. Anda juga bisa memperoleh tambahan asupan air ini dari konsumsi buah-buahan dan makanan berkuah. Apabila tubuh anda sudah terhidrasi dengan baik, maka kondisi kulit anda akan senantiasa sehat dan kenyal sehingga membuat anda tampil glowing. - Menjalani Pola Hidup Sehat
Cara menjaga kelembapan kulit yang terakhir adalah dengan menjalani pola hidup yang sehat secara konsisten. Jika anda ingin memiliki kulit yang sehat dan awet muda, anda juga harus konsisten menjalani pola hidup sehat. Usahakan untuk mengkonsumsi makanan dengan kandungan gizi yang seimbang setiap harinya. Asupan protein, vitamin, dan juga mineral sangatlah penting untuk mempertahankan kesehatan kulit. Selain itu, jangan lupa juga untuk melakukan aktivitas fisik secara teratur agar sirkulasi darah selalu lancar. Apabila sirkulasi darah anda lancar, maka kulit akan memperoleh asupan nutrisi seimbang dan terhindar dari berbagai masalah seperti kemunculan flek hitam, iritasi, dan penuaan dini.
Jangan tunggu sampai masalah kulit anda semakin parah sampai mengurangi rasa percaya diri. Belum terlambat untuk merawat kulit kering anda dan mengembalikannya agar sehat dan kenyal seperti semula. Karena, kulit yang sehat dan kenyal pastinya akan membuat anda semakin percaya diri dan nyaman dalam beraktivitas.
