bloggerbersatu.com – Seperti kita ketahui bahwa hidung tersumbat menjadi salah satu gejala bisa ditemukan oleh penderita COVID-19 dalam varian Omicron. Hidung tersumbat tentunya mengganggu sekali, dikarenakan bisa mengakibatkan penderita susah nafas lewat hidung. Saat hidung tersumbat pastinya kita tidak dapat menghirup oksigen secara bebas, tidak ingin makan mengandalkan mulut buat bernafas. Padahal kalau misalnya kelamaan bernafas lewat mulut tidak bagus lho bagi kesehatan. Salah satu penyebab hidung tersumbat paling umum adalah flu atau influenza terjadi dikarenakan virus menyerang sistem pernafasan.
Selain Flu, Apalagi Penyebab Hidung Tersumbat?
Seperti yang telah dikatakan diatas bahwa penyebab terjadinya hidung tersumbat berbeda-beda. Berikut dibawah ini adalah penjelasan lebih detail nya mengenai apa saja penyebabnya :
- Sinusitis
Apa itu sinusitis? Adalah sebuah infeksi terjadi di sinus maupun rongga hidung. Infeksi ini mengakibatkan terjadinya produksi dan peradangan lendir berlebihan, jadi akan membuat hidung tersumbat. Sinusitis pada umumnya komplikasi antara pilek dan batuk atau common cold. Gejala lain mungkin bisa timbul saat kepala sakit dan nyeri otot bagian wajah. Kondisi ini bisa sembuh sebenarnya dalam waktu 10 hari, tapi ketika sudah terjadi maka jaringan di hidung membengkak dan meradang mengakibatkan hidung sempit. - Flu
Influenza atau flu merupakan sebuah penyakit disebabkan infeksi virus influenza. Saat tubuh terserang virus flu, maka peradangan bisa saja terjadi di bagian selaput lendir yang ada di hidung. Oleh karena itulah hidung yang tersumbat menjadi salah satu gejala gejala paling sering terjadi. Ditambah lagi kalau penyakit flu gampang sekali untuk menular dan bisa membuat gejala-gejala lain timbul. Mulai dari menggigil, batuk, sakit kepala, demam hingga nyeri otot. - Rhinitis non alergi
Penyebab lainnya adalah rhinitis non alergi yang merupakan ditandai oleh peradangan di bagian rongga hidung. Tapi sebenarnya penyebab kondisi ini masih belum diketahui pasti sebab tidak dipicu alergi. - Batuk pilek
Mungkin sepintas mirip dengan flu, padahal kedua kondisi ini sebenarnya berbeda. Batuk pilek merupakan kondisi yang disebabkan rhinovirus, berbeda halnya pilek yakni dari virus influenza. Ada juga tingkat keparahannya berbeda, gejala-gejala di batuk pilek biasanya lebih ringan sifatnya apabila dibandingkan flu. Namun banyak orang yang menyatakan kalau kondisi ini adalah flu biasa. - Alergi
Alergi menjadi penyebab terjadinya hidung tersumbat, alergi bisa timbul dikarenakan sistem imun tubuh bereaksi akan zat-zat tertentu. Hidung tidak hanya mengalami tersumbat saja, melainkan gejala lainnya bisa hadir pada saat tubuh terkena alergen yang merupakan bersin, tenggorokan sakit, batuk, hingga mata terasa gatal.
Lantas setelah mengetahui seperti apakah penyebab-penyebab dari hidung tersumbat. Kira-kira bagaimana cara mengatasinya? Tentu rasa tidak nyaman membuat anda mencari cara seperti apakah mengatasi kondisi ini. Untuk itu langsung saja mari kita simak yuk :
- Perbanyak konsumsi air putih
Air hangat membantu mengencerkan lendir di hidung dan meredakan nyeri disebabkan oleh hidung tersumbat. Anda bisa memvariasikannya dengan cara minum teh lemon, madu hangat, mint, atau jahe yang mengandung agen antiseptik dan juga dekongestan secara alami memudahkan sistem pernafasan. - Hirup uap hangat
Anda dapat menghirup uap hangat demi meringankan gejala, caranya melarutkan 2 sendok teh balsam terkandung camphor, menthol dan eucalyptus ke dalam air panas. Setelah itu hirup uap hangat kurang lebihnya 10 menit, dan setelah itu ulangi sampai 2 atau 3 kali sehari hingga pernafasan lega. - Matikan kipas angin dan ac
Walaupun gerah atau hangat dikarenakan ac dan kipas angin mati, namun kondisi ini paling gampang buat mengatasi hidung tersumbat dan pilek. Tentunya sangat membantu sekali, bernafas di udara lembab tidak cuma mengatasi tersumbat saja. Melainkan mampu meredakan pembengkakan pembuluh darah di hidung dan juga meredakan radang. - Mandi air hangat
Adapun cara selanjutnya adalah mandi dengan menggunakan air hangat atau panas. Uap dihasilkan oleh air hangat tentunya membantu mengencerkan lendir menumpuk di rongga hidung. Uap air juga diklaim membantu mengurangi radang hidung. Jadi jika ingin sembuh, bisa memakai cara ini.
Nah itulah beberapa penyebab hidung tersumbat dan cara mengatasinya agar cepat sembuh. Mudah bukan?
